বাড়ি ফিরেছেন এক কোটি ৯৫ লাখ ৮৭ হাজার ৫৩৫ জন

চীনের উহান শহর থেকে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পরা প্রাণঘাতী ভাইরাস করোনার প্রকোপ থামছেই না। সারা বিশ্বে এখনো তাণ্ডব চালাচ্ছে অদৃশ্য এই বিস্তারিত...

কম ঘুমে ত্বকের সমস্যা, জেনে নিন সমাধান

ঘুমের ত্বকের সম্পর্ক রয়েছে। চোখের নিচে কালি দেখলেই বলে দেয়া যায়, ঘুম কম হয়েছে! ঘুম কম হলে ত্বকে ক্লান্তভাব ফুটে বিস্তারিত...

নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে, কেন?

কোনো কাজ না করে, খুব স্বাভাবিক পরিস্থিতিতেই নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে? মনে হচ্ছে, অনেক চেষ্টা করেও যথেষ্ট বাতাস আপনি ফুসফুসে বিস্তারিত...

দাঁতের সমস্যা থেকে হতে পারে যেসব রোগ

দাঁতের স্বাস্থ্যের সঙ্গে জড়িয়ে আছে দেহের নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ। মুখের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে দেহের গুরুত্বপূর্ণ সব অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নানা ধরনের জটিল বিস্তারিত...

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং

শরীরের ওজন অধিক পরিমাণে বেড়ে গেলে তা নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই অস্বস্তিকর। ওজন বাড়লে আপনার দৈহিক সৌন্দর্য কমে যায়। ডাক্তাররা প্রায়ই বিস্তারিত...

শিশুদের মাস্ক পরা নিয়ে নতুন নির্দেশনা

১২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের মাস্ক পড়া উচিত, যা প্রাপ্ত বয়স্কদের অভ্যাসের সঙ্গে সঙ্গতিপূর্ণ। এবার এমন দিকনির্দেশনা দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য বিস্তারিত...

কোন ভেষজ চায়ের কী পুষ্টিগুণ

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে চা খাওয়ার অভ্যাস নেই এমন মানুষ কমই আছে। আমাদের অনেকেরই সকালে উঠে এক কাপ গরম বিস্তারিত...

শিশুদের করোনা ঝুঁকি কমানোর ৫ উপায়

বিশ্বে করোনাভাইরাস মহামারিতে শিশুদের আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা তুলনামূলক কম। যদিও এই মহামারিতে এ পর্যন্ত সাড়ে সাত লাখেরও বেশি মানুষ মারা বিস্তারিত...

লিভার সুস্থ রাখবে ৪ অভ্যাস

স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে লিভারের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পেট পরিষ্কার থাকে। লিভার বিস্তারিত...

ড্রাগন ফলের ৭টি চমকপ্রদ স্বাস্থ্য উপকারিতা

বাইরের দেশ থেকে আমদানি করা ফলগুলির মধ্যে এটি একটি। ড্রাগন বা স্ট্রবেরি পিয়ার একটি গ্রীষ্মকালিন ফল যা তার প্রাণবন্ত লাল বিস্তারিত...