সন্তান জন্মদানে বিপর্যয়ের শঙ্কা

বিশ্বজুড়ে পুরুষের শুক্রাণুর হার গড়ে অর্ধেকের বেশি কমেছে। সম্প্রতি এ নিয়ে একটি গবেষণা নিবন্ধ প্রকাশিত হয়েছে যুক্তরাজ্যভিত্তিক একটি সাময়িকীতে। সেখানেই বিস্তারিত...

যে পানীয় পান করে বলিউড তারকারা লাস্যময়ী

সদ্য বিয়ের পিঁড়িতে বসেছেন বলিউড তারকা আলিয়া ভাট। নো মেকআপ লুকেও লাবণ্যময় লাগছিল তাকে। কেবল আলিয়া নয়, বিয়ের সাজে আনুশকা, বিস্তারিত...

রোজায় সুস্থ থাকতে খাদ্যাভ্যাস যেমন হওয়া উচিৎ

নতুন নিয়মে খাপ-খাওয়াতে সবারই কম-বেশি কষ্ট হয়, দেখা দেয় নানা ধরণের শারিরীক-মানসিক জটিলতা। সাধারণত আমরা প্রতিদিন সকাল-দুপুর-রাত এই তিন বেলা বিস্তারিত...

সকালে খালি পেটে কফি খেলে কী হয়?

ঘুম থেকে উঠে এক কাপ কফি না খেলে অনেকের সকালটা ঠিক ভাবে শুরু হয় না! প্রাতরাশ না করেই কফিতে চুমুক বিস্তারিত...

বিশ্ব ভালোবাসা দিবস বা ভ্যালেন্টাইন ডে-এর সাতকাহন

সেন্ট ভ্যালেন্টাইন’স ডে বা ভালোবাসা দিবস প্রতি বছর ১৪ই ফেব্রুয়ারি পালিত হয়। এটি সেই দিন যখন একজন মানুষ আরেকজনের প্রতি বিস্তারিত...

পুরুষরা খাদ্যতালিকায় যে ৫টি ফল রাখবেন

সুস্থতার জন্যই পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। সেই সঙ্গে দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার পানি খাওয়া আবশ্যক। শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলস বিস্তারিত...

আজ বিশ্ব হৃদযন্ত্র দিবস

আজ বিশ্ব হৃদযন্ত্র দিবস (ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে)। চলতি বছরে এ দিনটি আরও প্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে, তার কারণ হালে অল্পবয়সিদের মধ্যে বিস্তারিত...

প্রেগনেন্সির পরে ত্বক টানটান করতে করনীয়

যে কোন নারীর মা হওয়ার পর শরীরে আসে নানা পরিবর্তন। গর্ভধারণের শুরু থেকে সন্তান জন্ম দেওয়ার পরেও পরিবর্তন লক্ষ্যে করা বিস্তারিত...

পাহাড়ের পর্যটন কেন্দ্রগুলো খুলছে আজ

করোনায় দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর বৃহস্পতিবার থেকে খুলছে পাহাড়ের সকল পর্যটন কেন্দ্র। স্বাস্থ্যবিধি মেনে পর্যটন কেন্দ্র খোলার সার্বিক প্রস্তুতি নিচ্ছেন বিস্তারিত...

পেটের থলথলে মেদ গায়েব ৪ ব্যয়ামে

আধুনিক জীবনযাত্রায় একটা বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে পেটের বা কোমরের বাড়তি চর্বি বা মেদ। দেহের অতিরিক্ত মেদ বা চর্বির অন্যতম বিস্তারিত...