ইফতারের জন্য ঘরেই তৈরি করুন রসালো জিলাপি

জিলাপি বেশ প্রসিদ্ধ খাবার ছিল প্রাচীন মিশরে। বাংলাদেশে রমজান মাসে ইফতারের অন্যতম উপকরণ জিলাপি। অনেকের আবার ইফতারিতে জিলাপি ছাড়া যেন বিস্তারিত...

সুস্থ দাঁত সুন্দর হাসি

দাঁত আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি অন্যতম অঙ্গ। মূল্যবান জিনিসের মূল্য আমরা তখনই অনুভব করি যখন সময় চলে যায়। দাঁতের বিস্তারিত...

মাংসের স্বাদে সয়াবিনের বড়ি

সয়াবিনের বড়ি আমাদের দেশে সুপরিচিত একটি খাবার। সয়াবিন হচ্ছে এক প্রকারের শুঁটি জাতীয় উদ্ভিদ। অতিরিক্ত চর্বিবিহীন সয়াবিন দিয়ে তৈরি খাবার বিস্তারিত...

ওজন নিয়ন্ত্রণে পুষ্টিকর সালাদ

স্বাস্থ্য নিয়ে বা ওজন নিয়ন্ত্রণে অনেকই এখন বেশ সচেতন। দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে ডায়েট নিয়ন্ত্রণ গ্রহণযোগ্য কৌশল হয়ে উঠেছে। পুষ্টি বিস্তারিত...

ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ ক্যাপসিকামের ১০টি গুণ

ভিটামিন ‘সি’ সমৃদ্ধ ক্যাপসিকাম সবজি হিসেবে সব দেশেই কম বেশি পরিচিত। এটি আমাদের দেশের সব্জি না হলেও এর চাষ ধীরে বিস্তারিত...

‘হ্যাপি ভ্যালেনটাইন’স ডে’

আজ বসন্ত, আজ ভালোবাসার দিন। কোকিলের কুহুতানে জাগা মুখরিত বাংলার বিস্তীর্ণ প্রান্তরে আজ পহেলা ফাগুনের দিনে হবে ভালোবাসার জয়গান। হৃদয় বিস্তারিত...

স্তন ঝুলে যাওয়া সমস্যা নিয়ে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ

অধিক চিন্তা, দীর্ঘক্ষণ কাজ, লম্বা সফরের কারণে নারীদের বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। এ ছাড়া হরমোনাল সমস্যার কারণে স্থুলতা, মেদের বিস্তারিত...

লেবু চা নাকি গ্রিন টি, কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর?

শীত কিংবা গ্রীষ্ম, চায়ের কদর সবসময়ই। অনেকেই আছেন যাদের দিনের সকালটা শুরুই হয় চায়ে চুমুক দিয়ে। আবার কাজের ফাঁকে ক্লান্তি বিস্তারিত...

তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে যা খাবেন

যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও বিস্তারিত...

পিরিয়ডকালীন সঙ্গম, যা বলছে গবেষণা

পিরিয়ড চলাকালীন শারীরিক সম্পর্ক। শুনে ভুরু কুঁচকে যায় বেশিরভাগের। একদিকে দাগ লেগে যাওয়ার ভয়, অন্যদিকে ভ্রান্ত ধারণা। বেশিরভাগ নারী-পুরুষেরই ধারণা বিস্তারিত...